
Sanserne i hvile
Din krop oplever verden omkring dig gennem dine sanser og dine bevægelser. Ved at lytte, se, smage, dufte, føle og bevæge dig frem skaber du en be...
Læs mereMenneskehjernen består af flere hjerner i én, og hver hjerne del har sine unikke karaktertræk og funktioner, som kan kobles på dine egne kropslige ...
Læs mereVores kroppe, hoveder og nærvær er ofte optaget af at forholde sig til et eller andet. Enten er vi i fysisk bevægelse, i gang med at tænke eller be...
Læs mereAt være uproduktiv, stå stille, lave ingenting, tage en times eller en hel dags pause er ikke en praksis, der er særlig vellidt. Aldrig har jeg ska...
Læs mereKender du dette scenarie? Du står i køkkenet i gang med at tilberede aftensmad. Måske har du familie eller venner i nærheden som indimellem kommer ...
Læs mereHvile, hvile, hvile…. Jeg kan ærlig talt ikke komme på nogen sygdomme, nogen følelsesmæssige hårdknuder eller mentale overbelastninger hvor hvile i...
Læs mereEn gang var søndag hviledag. Jeg kan huske det fra min barndom hvor søndagene var helt stille dage og særligt hjemme hos mine bedsteforældre som i ...
Læs mereHvis en person havde sagt, at stilhed er guld, til mig i min ungpigeår, hvor jeg var usikker på fremtiden, vaklende i valg af uddannelse og endnu i...
Læs mereMin søster og hendes mand havde i deres spæde start af deres kærlighedsforhold en gammel retro SAAB. Jeg husker hverken farve, eller hvorfor de syn...
Læs mere