drømmer du om mere ro og nærvær?
Velkommen til!
Jeg hedder Marie og jeg vil gerne dele min passion for den restorative yoga med dig - en praksis som ikke kun afspænder og genopbygger din krop på et fysisk plan, men som også giver dig mentalt ro og meget mere nærvær til din hverdag og dit liv.
Med dette restorative yoga univers, håber jeg at kunne inspirere, guide og støtte dig i din restorative yoga praksis, og vise dig en vej til at genfinde kontakten til dine livsværdier og indre behov - for et mere autentisk liv med indre ro og balance.
”Jeg søgte den restorative yoga pga. sorg. Den restorative yoga har lært mig med ro, nænsomhed og tid at give plads til de følelser der er i kroppen. Undervisningen hos Marie kan man mærke er funderet i viden, man guides af den roligste stemme og med tryghed i at man støttes/guides/hjælpesomsorgsfuldt i processen”
Charlotte – yoga elev
”Jeg vil på det varmeste anbefale restorativ yoga til alle der er/har været alvorligt ramt af stress, til dem som gerne vil forebygge overbelastning og til dem som bare gerne vil nyde en pause, mærke kroppen og sindet - og "være med det der er"
Lone – yoga elev
"Noget af det mest enestående og berigende ved restorativ yoga er, at man ligger helt stille i støttende stillinger og UDEN at gøre noget, giver kroppen sig og sindet falder til ro. Marie har en helt særlig evne til at guide og bringe ro og varme til holdet. Du går derfra blød som smør"
Marianne – yoga elev
”Jeg har i mange år haft kronisk hovedpine og brugt mange forsøg på at finde den rette behandling (…) Efter hver yoga praksis er min krop faldet godt til ro og jeg er blevet mere afslappet i hele kroppen. Marie er utrolig sød, omsorgsfuld og har en dejlig rolig stemme som fører dig igennem en restorativ yogapraksis på bedste vis. En stor anbefalingherfra”
Maria – yogaelev
”Marie tilbyder et præstationsfrit rum, hvor man som deltager trygt kan give sig hen til kompetent og blid instruktion. Hun skaber en ro og et nærvær i rummet, der langsomt men sikkert forplanter sig i krop og sjæl. Her er man i trygge hænder”
Lone - yoga elev
"Restorativ yoga bringer mig ro og afspænding, nærvær og egenomsorg. I livets mørke stunder igennem en oplevelse af restituering. I livets lyse stunder igennem en oplevelse af wellness"
Susanne - yogaelev