Restorativ Hviledag / Lørdag 11.januar kl.10.00 - 14.30 / i Aarhus

Restorativ Hviledag

Nyd en ren hviledag kun med restorativ yoga, praksis og hvile for dyb afspænding og boost til din restitution. Denne dag er tænkt som en mulighed for at opleve dig selv i hvilen, gå på opdagelse efter dine behov og potentialet for at åbne din krop i trygge rammer. Tonen vil være uformel, men blid og inviterende, så alle kan være med.

Dagen er delt op i to dele. Første del er en meget kort intro til praksis og hvordan du kan møde dig selv med blidhed efterfulgt af en omsorgsfuld og blid restorativ praksis. Andel del, efter frokost, vil bestå af endnu en kort intro til en praksis med fokus på at skabe lidt mere plads i dig gennem en bevægelig og åben restorativ praksis.

ALLE kan være med og er velkomne.

Tid: Lørdag 11.januar kl.10.00-14.30
Sted: Nørre Allé 32, Psykologhuset / Kælderen, 8000 Aarhus C.
Medbring: Evt. ekstra underlag, 1 varmt tæppe, lunt og behageligt tøj + frokost

Afbudsbetingelser
Din tilmelding er personlig og bindende. Hvis du får behov for at afmelde dig, er det ikke muligt at få betaling refunderet, men du er velkommen til at give din plads væk til en anden. Bliver dette aktuelt, så husk at sende mig en mail med ny deltagers navn og email adresse på hello@mariehaulrik.dk senest 24 timer inden eventet.

Hvis jeg aflyser eventet, vil du selvfølgelig få din fulde betaling refunderet. Kun ved aflysninger grundet kollektiv Force Majeure om samfundsbestemt nedlukning, vil din betaling gå tabt. Jeg vil dog altid søge at finde en ny dato.