Nærende & restituerende dagsretreat i Aarhus lørdag 9.oktober 2021

500 kr

Sæt en rolig dag af til dig selv eller sammen med en god ven til dette nærende, rolige og restituerende dagsretreat i bala yoga studio i hjertet af Aarhus

Dagen begynder med en lang og balancerende blid hatha yoga praksis med fokus på at vække bevægelighed og åbenhed i dig. Efter en lang savasana kan du gå ud i byen, nyde en frokost og snuse lidt til bylivet. Vi fortsætter herefter i studio med åndedrætsøvelser og meditationspraksis for at skabe ro og vække nærværet, inden vi afslutter dagen og hengiver os til de lange restituerende restorative yoga hvil.

Eventet er for absolut alle.

Dagsretreatet koster 500 kr. og inkluderer 4,5 timers yogaundervisning, te og lette eftermiddagsnacks. Frokost & transport er ikke inkluderet i prisen.

Tid: Lørdag 9.oktober kl.10-16.00
Sted: Bala yoga studio, Frederiksgade 12, 2.sal 8000 Aarhus C.

Medbring: Egen yogamåtte, tæppe, øjenpude, varme sokker og drikkedunk

    Covid-19 betingelser:
    Skulle det ske at dagsretreatet skal aflyses, kan du flytte din plads til en ny dato eller få dit fulde gebyr retur. 

    Mest poplære sekvens