Nærende & restituerende dagsretreat // lørdag 21.maj 2022 i Aarhus

600 kr

Sæt en rolig dag af til dig selv eller sammen med en god ven til dette nærende, rolige og restituerende dagsretreat i Bala Yoga Studio i hjertet af Aarhus

Dagen begynder med en lang og balancerende blid hatha yoga praksis med fokus på at vække bevægelighed og åbenhed i dig - formiddagen afsluttes med en lang og nærende savasana. Efter frokost fortsætter vi fordybelsen med åndedrætsøvelser for at skabe ro og vække nærværet, inden vi hengiver os til de lange restituerende restorative yoga hvil.

Eventet er for absolut alle.

Dagsretreatet koster 600 kr. og inkluderer 4,5 timers yogaundervisning, te og lette eftermiddagsnacks. Frokost & transport er ikke inkluderet i prisen.

Tid: lørdag 21.maj kl.10-16.00
Sted: Bala Yoga Studio, Frederiksgade 12, 2.sal 8000 Aarhus C.

Medbring: Egen yogamåtte, tæppe, øjenpude, varme sokker og drikkedunk

    Covid-19: Vi tager stadig hensyn til hinanden i Bala Yoga Studio. Der er håndsprit flere steder, som du gerne må anvende, hold fin afstand og bliv væk ved sygdomme eller symptomer. Ved restriktioner flyttes eventet til en ny dato.

    Mest populære