Hvileterapi™️ Kursus // Fredag 15.december kl.9.00-15.00 // Aarhus
1.250 kr
OBS: Tilmeldingsfristen er 1.december 2023.
Hvileterapi er en særlig nænsom og terapeutisk praksis, der gennem støtte, hvile og nærværsøvelser, støtter den hvilende i at lande mere blødt i sig selv. De restorative lejringer giver fuld støtte til kroppens fysiske ubalancer, mentale spændinger og følelser, således man kan lande trygt og ikke skal bruge nogen kræfter på at ”holde sig selv”.
Hvileterapien er en praksis, der med fordel kan stå selv som ganske blid kropsterapi, men den hvilende praksis supplerer også andre terapeutiske-/omsorgspraksisser særdeles godt. Hvileterapien kan hjælpe mennesker med at lande, fordøje og være med hvad end der er vågnet i den foregående praksis eller terapi - eller i livet generelt.
På denne kursus dag vil jeg introducere dig for Hvileterapien. Jeg vil fortælle lidt om teorien og tankerne bag praksis, guide restorative yoga sekvenser, så du kan opleve og blive bekendt med potentialet i Hvileterapien. Jeg vil gennemgå udvalgte hvileterapeutiske lejringer og du får mulighed for at øve et par af stillingerne selv.
Dagen skal ses som inspiration til Hvileterapien og på hvordan den potentielt kan integreres i dit arbejde. Med udgangspunkt i det du beskæftiger dig med, vil jeg søge at drage Hvileterapien ind, så du helt konkret får inspiration og 1-2 hvileterapeutiske stillinger med hjem, som du kan tilbyde. Kurset er IKKE en uddannelse og jeg gennemgår heller ikke uddybende stillinger eller metoder til guidning. For mere læring om både den restorative yoga og Hvileterapien henviser jeg dig til min uddannelse.
Med dig fra kurset, får du dig et lille kompendium med lidt filosofi og teori, samt billeder og beskrivelser af de stillinger du møder.
Tid: Fredag 15.december 2023 kl.9.00-15.00
Sted: HVILERUM, Frederiksgade 12, 2.sal 8000 Aarhus C.
Medbring: Egen yogamåtte, varmt tæppe, øjenpude, varme sokker og drikkedunk
Aflysningsbetingelser:
Skulle det ske at eventet aflyses af mig grundet force majeure eller sygdom, kan du flytte din plads til en ny dato eller få din fulde betaling retur. Hvis du selv ønsker at afmelde, kan du give din plads til en anden, så længe du informerer mig om navn og e-mail på ny deltager.
Hvileterapi er en særlig nænsom og terapeutisk praksis, der gennem støtte, hvile og nærværsøvelser, støtter den hvilende i at lande mere blødt i sig selv. De restorative lejringer giver fuld støtte til kroppens fysiske ubalancer, mentale spændinger og følelser, således man kan lande trygt og ikke skal bruge nogen kræfter på at ”holde sig selv”.
Hvileterapien er en praksis, der med fordel kan stå selv som ganske blid kropsterapi, men den hvilende praksis supplerer også andre terapeutiske-/omsorgspraksisser særdeles godt. Hvileterapien kan hjælpe mennesker med at lande, fordøje og være med hvad end der er vågnet i den foregående praksis eller terapi - eller i livet generelt.
På denne kursus dag vil jeg introducere dig for Hvileterapien. Jeg vil fortælle lidt om teorien og tankerne bag praksis, guide restorative yoga sekvenser, så du kan opleve og blive bekendt med potentialet i Hvileterapien. Jeg vil gennemgå udvalgte hvileterapeutiske lejringer og du får mulighed for at øve et par af stillingerne selv.
Dagen skal ses som inspiration til Hvileterapien og på hvordan den potentielt kan integreres i dit arbejde. Med udgangspunkt i det du beskæftiger dig med, vil jeg søge at drage Hvileterapien ind, så du helt konkret får inspiration og 1-2 hvileterapeutiske stillinger med hjem, som du kan tilbyde. Kurset er IKKE en uddannelse og jeg gennemgår heller ikke uddybende stillinger eller metoder til guidning. For mere læring om både den restorative yoga og Hvileterapien henviser jeg dig til min uddannelse.
Med dig fra kurset, får du dig et lille kompendium med lidt filosofi og teori, samt billeder og beskrivelser af de stillinger du møder.
Tid: Fredag 15.december 2023 kl.9.00-15.00
Sted: HVILERUM, Frederiksgade 12, 2.sal 8000 Aarhus C.
Medbring: Egen yogamåtte, varmt tæppe, øjenpude, varme sokker og drikkedunk
Aflysningsbetingelser:
Skulle det ske at eventet aflyses af mig grundet force majeure eller sygdom, kan du flytte din plads til en ny dato eller få din fulde betaling retur. Hvis du selv ønsker at afmelde, kan du give din plads til en anden, så længe du informerer mig om navn og e-mail på ny deltager.