Hvileterapeutisk workshop – hvilen som grundtilstand / Lørdag 14.december kl.14-17.00 / København

Vær OBS på tilmeldingsfrist: 13.november 2024 !!

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

Hvileterapeutisk workshop – hvilen som grundtilstand

Hvile er ikke blot en fysisk tilstand, hvor kroppen afspænder og restituerer, men også en væren i livet, hvor du med fuldt nærvær til dig selv, dine drømme og værdier, kan møde det gode og det svære med rummelighed, accept og empati. At hvile i sig selv er en grundtilstand der kræver bevidsthed, åbenhed og tillid, noget vi i høj grad kan vække, stimulere og yde støtte til gennem den trygge og omsorgsfulde Hvileterapi, som jeg har arbejdet med i mere end 5 år.

På den hvileterapeutiske workshop vil du få en introduktion til hvilen, som fysisk, mental og følelsesmæssig praksis. Jeg vil dele min forståelse af hvilen som terapi, både i sin rene form og som supplement til andre terapeutiske praksisser og så vil jeg gennemgå særlige hvileterapeutiske stillinger, som er særligt omsorgsfulde og mærkbare. De stillinger skal du selvfølgelig også selv opleve, så du kan også forvente en længere hvilepraksis, for oplevelse af de forskellige lag, som hvilen gemmer på.

ALLE er velkomne og der tages højde for både nybegyndere og erfarne.

Der vil være udstyr, te og lette snacks på dagen, men derudover bedes du medbringe:

・Egen yogamåtte eller andet blødt underlag
・To ekstra tæpper
・Lunt og behageligt tøj, særligt varme sokker og varm trøje
・En drikkedunk der slutter tæt

TID: Lørdag d.14.december kl.14.00-17.00 (Adgang til studio fra kl.13.45)
STED: YoJo, Teglgårdstræde 8B, 3. sal, 1452 København K

Restorativ Yoga workshop Lørdag 14.december kl.10.00-13.00
Er du nysgerrig på de grundlæggende og fundamentale principper bag Hvileterapien, kan du også tilmelde dig Restorativ Yoga Workshop – en vej til afspænding & restitution, som afholdes samme dag og sted kl.10.00-13.00. Ved tilmelding til begge workshops modtager du efterfølgende 3 måneders fri adgang til onlinemedlemsklubben HVILERUM, for på den måde at tage hvilen med dig hjem til videre læring og støtte til din egen praksis.

Aflysningsbetingelser:
Din tilmelding er personlig og bindende. Hvis du får behov for at afmelde dig, er det ikke muligt at få betaling refunderet, men du er velkommen til at give din plads væk til en anden. Bliver dette aktuelt, så husk at sende mig en mail med ny deltagers navn og email adresse på hello@mariehaulrik.dk, senest 24 timer inden eventet. Hvis jeg aflyser eventet, vil du selvfølgelig få din fulde betaling refunderet. Kun ved aflysninger grundet kollektiv Force Majeure om samfundsbestemt nedlukning, vil din betaling gå tabt.