Hatha & restorativ forløb - torsdage kl.16.45-18.00

1.960 kr
Med langsommelighed, flow og frie åndedrag, vil du på disse klasser styrke og balancere din krop i den blide hatha yoga. Blid hatha yoga er en praksis der inviterer dig til at vende opmærksomheden ind og ned i kroppen, og derfor kan du opleve at dette forløb giver dig en bedre forståelse af din krop og din fysiske kunnen.

Med den hvilende restorative yoga, kan du lande alt det det du har vækket i den varme praksis og det der rører sig i dit liv generelt, så du forlader din praksis med et klart sind og en helt specielt indre ro, som vil følge med dig ud i resten af din dag

TID: Torsdage kl.16.45-18.00 (14 mødegange)
FORLØB: Start torsdag 12.august - slut 16.december 20021
OBS: (ingen yoga i ugerne 36, 40, 42, 44 og 48)

RATEBETALING: Hvis du har brug for at dele din betaling op i 2 rater så kontakt mig via mail, så finder vi en anden måde du kan tilmelde dig på.

Covid-19 betingelser:
Der er begrænset pladser, kun 8 deltagere på dette forløb! Du skal selv medbringe egen yogamåtte, tæppe til afspænding og øjenpude. Det er ikke længere et krav at fremvise et gyldigt corona pas, men hold stadigvæk gerne den gode covid-19 skik med afstand og håndsprit, så bala yoga kan forblive et trygt sted at komme. Ved eventuel nedlukning vil disse klasser afholdes online.

Mest poplære sekvens