Restorativ yoga efterår - torsdage kl.18.30-20.00

325 kr

Mødegange: 

Torsdag 2.september kl.18.30-20.00 (AFHOLDT)

Torsdag 14.oktober kl.18.30-20.00

Torsdag 25.november kl.18.30-20.00

Disse 3 lange restorative aftenklasser er særlig egnet for dig, der nyder at sætte tempoet ned og læne dig ind i den bløde restorative støtte og lande efter en lang dag, eller for dig der har lidt svært ved at falde ned om aftenen grundet travlhed, tankemylder eller uro i livet. På disse klasser er fokus udelukkende på dit velvære og du kan på denne lange klasse tillade dig selv at slippe og hengive dig fuldt ud til afspænding og restitution af både din krop og dit sind.

Klasserne har særligt fokus på efteråret, og vil have karakter af energilagring, langsommelighed og næring.

Prisen er for de 2 sidste klasser i forløbet.

Sted: Bala Yoga Studio, Frederiksgade 12, 2.sal, 8000 Aarhus

Medbring: Egen yogamåtte, tæppe & øjenpude



Mest poplære sekvens