3 x restorativ yoga efterårshold - torsdage kl.18.30-20.00

500 kr

Mødegange: 

Torsdag 2.september kl.18.30-20.00

Torsdag 14.oktober kl.18.30-20.00

Torsdag 25.november kl.18.30-20.00

Disse 3 lange restorative aftenklasser er særlig egnet for dig, der nyder at sætte tempoet ned og læne dig ind i den bløde restorative støtte og lande efter en lang dag, eller for dig der har lidt svært ved at falde ned om aftenen grundet travlhed, tankemylder eller uro i livet. På disse klasser er fokus udelukkende på dit velvære og du kan på denne lange klasse tillade dig selv at slippe og hengive dig fuldt ud til afspænding og restitution af både din krop og dit sind.

Klasserne har særligt fokus på efteråret, og vil have karakter af energilagring, langsommelighed og næring.

Covid-19 betingelser:

Der er begrænset pladser på kun 8 deltagere på dette hold! Du skal selv medbringe egen yogamåtte, stort badehåndklæde og et tæppe til praksis. Du kan ligeledes kun deltage på klasserne med et gyldigt coronapas, såfremt det er kravet på mødetidspunktet. Du bedes blive væk ved sygdom, samt bære mundbind og spritte hænder før og efter din klasse. Ved eventuel nedlukning vil disse klasser afholdes online.




Mest poplære sekvens