3-dages restorativ Hvile Retreat på Samsø 1.-3.april 2022 (4.250 - 5.250 kr.) DEPOSITUM

1.500 kr
Title:
Antal:

Kun 4 pladser tilbage!

Jeg glædes over at kunne tilbyde dette langsomme og nærende restorative yoga retreat på naturskønne Samsø, tæt ved vandet og i rolige og trygge rammer på Mellem-rummet. Stedet er kendt for de smukke og naturlige omgivelser, det smagfulde økologiske og vegetariske køkken og i særdeles den æstetiske og smukke yoga sal, fyldt med dejlige yogaprops til den hvilende restorative yoga praksis.

 OM HVILE RETREATET

Hvile Retreatet er for dig der trænger til hvile, afspænding og ro. Det kan være i forbindelse med stress eller en anden livsomstændighed, der kræver et trygt rum og din egen tid til rigtigt at kunne slappe af og give plads til healing og restitution. Det kan også være for dig, som nyder langsommelighed og stilhed og har lyst til at nære dig selv med en weekend i egenomsorgens tegn.

På Hvile Retreatet dykker vi ned i hvilen og dens restituerende egenskaber gennem den blide og venlige restorative yoga, savasana og beroligende åndedrætsøvelser. Det bliver en forlænget weekend med absolut ro, langsommelighed, stille stunder og absolut nærvær. Udover det fælles hvileprogram er der både fredag og lørdag mulighed for at booke individuelle hvileterapeutiske sessioner, hvis du har brug for det. Dette bookes separat forinden retreatet via hello@mariehaulrik.dk.

Alle er velkomne på dette reterat og kræver ingen erfaring hverken med yoga eller afspænding, kom som du er og med alt hvad du er.

PROGRAM

Fredag d. 1.april

Kl.10.00 - 12.00     Ankomst/indkvartering

Kl.12.30                  Samling og velkommen

KL.13.00                 Frokost

Kl.16.00-18.00      Eftermiddagshvile med restorativ yoga

Kl.19.00                  Aftensmad

Kl.21.00                  Stilhed & godnat

Lørdag d.2.april

Kl.8.30                    Morgenmad

Kl. 9.00 – 11.00     Morgenhvile – langsom start og afspænding

Kl.12.00                  Frokost

Kl.16.00 - 18.00    Eftermiddagshvile - med restorativ yoga

Kl.19.00                  Aftensmad

Kl.21.00                  Stilhed & godnat

Søndag d.3.april

Kl.8.30                    Morgenmad

Kl. 9.00-11.00        Morgenhvile – langsom start og afspænding

Kl.11.00                   Samling & afrunding lige efter praksis

Kl.12.00                   Frokost (to go eller to stay)

 

De fælles praksisser er en kærlig invitation og det er selvfølgelig valgfrit hvor meget du har lyst at deltage i. Der tages forbehold for fejl og ændringer i weekendens hvile program og indhold.

PRISER & PRAKTISK

NB! Spar 500 kr. ved at booke plads inden 1.januar 2022.

Enkeltværelse: 5.250 kr. (5.950 efter 1.januar 2022)

Dobbeltværelse: 4.750 kr. (5.250 efter 1.januar 2022)

Værelse med 3 sovepladser:  4.250 kr. (4.750 efter 1.januar 2022)

NB! Ved booking indbetaler du 1.500 kr. som depositum, det resterende beløb vil blive opkrævet via faktura og skal blot indbetales inden 1.februar 2022.

Alle værelser deler toilet/badeværelser.

Prisen inkluderer logi og fuld forplejning under hele dit ophold, samt yogaundervisning og adgang til alt det yogaudstyr vi skal bruge til praksis. Prisen inkluderer ikke transport.

Hvis du har behov for at dele din betaling op i rater, så kontakt mig for en løsning på hello@mariehaulrik.dk.

SÅDAN KOMMER DU TIL SAMSØ

Færgebilletter fra Sjælland (Kalundborg) - Samsø (Ballen) tur/retur bookes via www.molslinjen.dk

Færgebilletter fra Jylland (Hou) – Samsø (Sælvig) tur/retur bookes via www.tilsamsoe.dk

NB! Sørg for at få booket din færgebillet i god tid. Der kan aftales fælles transport fra Mellemrummet og færge, ved ankomst og afgang via Facebook event opslaget, og ellers kan du kontakte mig, så hjælper jeg.

BETINGELSER, AFBUDSREGLER & PRAKTISK

Din tilmelding er bindende, men du kan give din plads til en anden, hvis du bliver forhindret. Husk blot at informere om personens navn, e-mail og telefon nummer.

Hvis retreatet skulle gå hen og blive aflyst af os, får du selvfølgelig din fulde indbetaling retur.

Hvis du har spørgsmål, er du velkommen til at kontakte mig på hello@mariehaulrik.dk.

Mest populære